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rotkäpchen

Ziele

Gesund sein und das Leben genießen

 

 

unter 64 Kilo - (wieder) erreicht am 2.Jan. 2009 -
unter 60 Kilo - (wieder) erreicht am 14.Feb 2009 -
unter 58 Kilo
unter 56 Kilo
unter 54 Kilo

Ob ich dann noch weiter runter will, hängt von dem Spiegelbild ab, dass ich dann habe, könnt mir vorstellen dass ich damit schon zufrieden wäre

Ziele unabhängig vom Gewicht:

- Flacher Bauch (evtl. sollen sich Muskeln abzeichnen, aber flach reicht
auch)
- Oberschenkel sollen beim Laufen nicht aneinander reiben
- Keine "love-handles" mehr
- Hüftknochen sollen sich abzeichen (aber nicht so, dass man 'nen
Kleiderbügel dran aufhängen kann!)